皆さんの周りに、いつもダメな相手とばかり付き合ってしまう人はいませんか？ ＤＶ夫と別れて再婚したら今度は借金癖のある人だった、いつも我が儘な相手の世話を焼くようなポジションになってしまう、など苦労するとわかっているのにい […]

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昨年は、兵庫県の斎藤知事のパワハラ問題が大きく報道されました。 それ以外にも、会社ぐるみで同僚の男性社員を日常的にいじめ、最終的には線路に立たせ自殺に追い込む、という残忍な事件もありました。 逆らうことができないという立 […]

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「些細なことにイライラしてしまう。」 「イライラしてヒステリックになってしまう。」 こんなことはありませんか？ 誰だって、できれば心穏やかに過ごしたいと思いますよね。 ところが、感情はなかなか自分の意思の力ではコントロー […]

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仲良しのふりをして相手の心につけこみ、相手を陥れようとするような人があなたの周りにもいませんか？ このような人を「フレネミー」といいます。 「フレネミー」とは「友達（friend）」と「敵（enemy）」を合わせた造語で […]

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日本は先進国の中でも、うつ病の罹患率や自殺率がトップクラスです。 皆さんもストレスフルな毎日の中で、「もっと自分らしく生きたい」「人生にハリが欲しい」「もっと心地よく過ごしたい」こんな風に感じることはないでしょうか。 そ […]

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